Инструктаж по технике безопасности во время рафтинга

1. Спасательное и страховочное снаряжение: шлем и жилет нужно хорошо зафиксировать. Шлем не должен падать на глаза, жилет можно стянуть фиксаторами на боках, плечах и животе. Если толком не зафиксировать жилет на теле, участникам будет трудно или невозможно вытащить из воды на рафт того, кто выпал.
2. Весло - это основной инструмент для гребли на рафте или катамаране. Одна рука полностью охватывает ручку, вторая рука держит весло в 15-20 см выше лопатки. Грести нужно вытянутыми руками, работать должен корпус. В случае выпадения из плавсредства, весло нужно прижать обеими руками к груди. Весло легче воды и не тонет, им можно дотянуться до команды на плавсредстве. Выпускать весло из рук запрещено.
3. Пребывание на плавсредстве. На рафте или катамаране нужно сидеть посередине, в верхней точке баллона, в соответствии с последовательностью, которую определил рафтинг-гид. На катамаране удобнее держаться ногой за переднюю поперечную трубу, на рафте для стоп есть специальные крепления.
4. Гребля на плавсредстве происходит синхронно в соответствии с командами инструктора. Те, кто сидят на носу плавсредства, периодически смотрят друг на друга и гребут синхронно. Остальная команда синхронно повторяет действия передних. За счет синхронности команды, плавсредство получает скорость относительно воды и становится управляемым. Особенно это важно при прохождении порогов.
5. Рафтинг-гид руководит командой на плавсредстве. Все команды нужно выполнять быстро и синхронно. Важнейшими командами являются: "вперед", "назад", "правые вперед", "правые назад", "держись", "все на правый борт", "все на левый борт", "все на нос", "все на корму", "все в рафт" (для рафта). В случае, когда плавсредство попадает на мель, команда по очереди (передние - задние - все) выходит в воду и пытается столкнуть плавсредство с мели. На мели нужно передвигаться медленно, одной рукой держаться за плавсредство, второй держать весло.
6. В случае выпадения за борт в воду, в первую очередь, важно не паниковать и улыбаться. Главная задача пловца - перевернуться на спину ногами вперед по течению реки, прижать весло к груди, согнуть ноги в коленях и поднять носки стоп из воды, чтобы их видеть. Это нужно для того, чтобы избежать блокировки конечностей камнями на дне реки. При возможности, пловцу нужно самостоятельно подплыть к ближайшему плавсредству или к берегу. Становиться на ноги на течении строго запрещено, это можно только на участках без течения, чтобы избежать блокировки ног.
7. Находясь в воде, пловец должен ориентироваться где берег, плавсредство и внимательно слушать команды рафтинг-гида. В случае, когда гид кричит слово «веревка», пловец должен посмотреть на гида и поднять руку. В этом случае гид бросает спасательную веревку, которую нужно пловцу схватить. За эту веревку пловца подтягивают к плавсредству и извлекают из воды.
8. Команда плавсредства вытаскивает из воды плавцов. Рафтинг-гид следит за курсом плавсредства и управляет им, чтобы избежать дальнейших выпадений за борт. Если пловец находится на расстоянии от плавсредства, ему можно подать весло ручкой вперед, чтобы подтянуть к борту. Вытягивать пловца нужно за верхние лямки жилета, лицом к плавсредству.
9. В случае переворота плавсредства, в первую очередь, нужно выплыть из-под него. Далее нужно залезть на перевернутое плавсредство или помочь гиду перевернуть на ровный киль и залезть на плавсредство.
10. Рафтинг - это рисковый вид спорта, нельзя находиться на плавсредстве в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Рафтинг - это взаимопомощь в критических ситуациях, всегда нужно помочь тем, кто попал в беду. Гребите безопасно!